الكركديه للضغط هل يعالجه؟ سؤال محير كثير يسأل كثير من الناس هل تناول مشروب الكركديه الساخن يعالج الضغط المنخفض أم يعالج الضغط المرتفع ، هل يوجد طرق لتناول الكركديه للضغط غير الساخن ؟!
لان هذا السؤال يحير كثيراً جئئنا في هذا المقال من خلال صحتك بتوضيح الإجابة، حيث وضح كثير من الأطباء ضرورة شرب الكركديه عند ارتفاع او انخفاض الضغط لكن بصور مختلفة في الاعداد، حيث قيل إن الكركدية من أهم الأعشاب الطبيعية لعلاج الضغط فهو غني بعنصر البوتاسيوم وهذا العنصر الذي يتفاعل مع الصوديوم حتي يصبح في توازن بين الأملاح والسوائل في الدم، وفهو عامل طارد للسوائل وبذلك يقل خطر احتباس السوائل بالجسم، كما يصبح بذلك مساعد على علاج الضغط المرتفع بطريقة عمل الكركديه للضغط البارد بارد، رغم انه بعض الاحيان يعالج يعمل فقط على خفض الضغط وليس ارتفاعه.
فوائد الكركديه للضغط المرتفع
نبات الكركديه من أكثر النباتات الجميلة فهي عبارة عن زهرة بالوان جميلةفيمكن سخدامه للاغراض الطبية وذلك لتحويل الورق والزهور الى اوراق مجففه تستخدم لانتاج الشاي و مكملات غذائية مستخدمة في علاج خفض ضغط الدم فه :
- إن الككديه يساعد في خفض ضغط الدم وعلاج الكولسترول وعلاج أمراض القلب، وإن تناول مشروب الكركديه لفترة تترواح من أسبوعين وحتي 6 أسابيع يعمل على انخفاض ضغط الدم بمقدار صغير للاشخاص الذين لديهم ضغط طبيعي أو مصابون بارتفاع ضغط الدم.
- ايضاً يعد مشروب الكركديه يعادل مفعول دواء الضغط كابتوبريل (Captopril)، وفاعليته اكبر من دواء هيدروكلوروثيازيد (Hydrochlorothiazide) المستخدم في خفض ضغط الدم
- كما إن تناول ثلاثة اكواب من مشروب الكركديه بشكل يومي يساعد على انخفاض في معدل الضغط.
- يعتبر ايضاً تناول مشوب الكركديه يعمل على انخفاض من ضغط الدم الانقباضيوهو اعلى درجات ارتفااع ضغط الدم ، بمعدل 7.5 مليمتر زئبق، ويقلل من ضغط الدم الانبساطي بمعدل 3.53 مليمتر زئبق وبذلك فهو يقلل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية والنوبة القلبية.
فوائد اعشاب الكركديه للضغط
كما تحتوي اعشاب الكركديه على كثير من الفوائد فهي لا تقتصر على خفض ضغط الدم المرتفع، بل فوائده مختلفة ومتعددة مثل:
إن الكركديه يساعد على تنشيط المعدة وتنظيم عملية الهضم وذلك لاحتواء العشب على عناصر البيتا سيانين، ولكن يشترط تناوله دافئا حتى تستفيد بهذا العنصر.
شرب الكركديه منعش ومعطر للفم فهو يهاجم وجود البكتيريا الموجودة في الفم وذلك لانه من النباتات العطرية.
يقوم الكركديه بالعمل على تقوية المفاصل والعظام والعضلات وأيضا الأسنان ذلك لانه غني بعنصر الكالسيوم.
يساعد على تقوية المناعة ويقوم بمحاربة الالتهابات والأمراض المناعية ذلك لانه يحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة.
تعمل على تعزيز قوة الجلد و يساهم في حل مشاكل الشعر ونضارة البشرة وذلك لاحتوائه على فيتامين سي وفيتامين أ.
يؤخر ظهور علامات التقدم في السن و يؤخر ظهور علامات الشيخوخة لانه يحتوي على مضادات الأكسدة وهي تحافظ على نضارة البشرة والجلد.
مفيد جدا لامراض القلب فهو يعمل على تقوية عضلات القلب ويقوم بضبط معدل ضرباته لغناه بالبوتاسيوم.
نشيط الدورة الدموية الموجودة في الجسم.
طرق تحضير الكركديه للضغط
إن كنت ترغب في الحصول على مشروب الكركديه الساخن الغني بالفوائد على الفوائد عليك اتباع الطريقة الآتية للتحضير فنحن في صحتك نقدمها من خلال المكونات وطريقة لتنفيذ:
المكونات
- عدد 2 كوب من أزهار الكركديه الطازجة، أو نصف كوب من أزهار الكركديه المجففة.
- عدد 8 أكواب ماء.
- ربع كوب عسل أو معلقتين كبار .
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج أو عصر ليمونتين.
طريقة التنفيذ
- إ، كنت تستخدم الكدركديه الطارج قم بإزالة الكأس أو الجزء الأخضر في قاعدة الزهرة التي يعلق عليها الجذع
- في حالة استخدام الكركديه المجفف علي فقط احضار النصف كوب وشطفها بالماء الفاتر.
- قم بوضع زهور الكركديه بالماء، فوق النار واتركها حتى تغلي.
- عندما تبدأ المياه بالغليان أطفئ النار وغطي الوعاء جيدا
- ان نت ترغب في اضافات اخر يمكن وضع القليل من الريحان، والنعناع.
- اترك الخليط في الإناء لمدة 15 – 20 دقيقة، ثم قم بإضافة العسل أو عصير الليمون.
- ثم قم الآن بسكبه في الاكواب وتصبح جاهزة للتقديم