لياقة ورشاقة
    ديسمبر 7, 2017

    زومبا تخسيس اسرع وأمتع طرق حرق الدهون الزائدة من خلال رقص الزومبا

    زومبا تخسيس – الزومبا هي برنامج للياقة البدنية، تم اختراعه في التسعينات على يد الراقص ومُصمم الرقصات الكولمبي ألبرتو بيريز، واستطاع ألبرتو خلال بضع سنوات أن ينشر هذه الرقصة في العديد من بلدان العالم، حتى أصبحت كلمة…
    صحة
    ديسمبر 6, 2017

    الشمام يعالج العديد من الأمراض، تعرف على الفوائد الصحية للشمام

    الشمام هو نبات من طائفة الوردانيات، الفصيلة القرعية، ويزرع البطيخ الأصفر أو الكنتالوب في المناطق الجافة والمُشمسة، ولم تستطع الحياة العصرية الحديثة أن تؤثر على محامل هذا النبات ومناظرها الخلابة في المناطق الحارة في العالم، حيث يقوم…
    صحة
    ديسمبر 6, 2017

    فوائد عصير الأناناس الصحية للحامل والعُقم ومرضى السرطان

    عصير الأناناس – الأناناس هم نبات من الفصيلة البروميلية، وهو فاكهة استوائية، حيث أنه لا ينبُت إلا في المناطق الاستوائية، ويصل طول ثمرة الأناناس إلى حوالي 50 سم، الموطن الأصلي للأناناس هي المناطق الاستوائية في الأمريكيتين وآسيا،…
    صحة
    ديسمبر 5, 2017

    فوائد بذور الهندباء ونبات الهندباء العلاجية والصحية للكبد والجنس ومرض السُكر

    بذور الهندباء – تختلف أنواع الهندباء، فهناك الهندباء البلجيكية، والهندباء البرية، والهندباء الحمراء، وهي نبات من شعبة مستورات البذور، وتنتمي إلى الفصيلة النجمية، وتُزرع الهندباء في بلجيكا وفرنسا وهولندا وألمانيا، وكندا والولايات المُتحدة الأمريكية، وتتميز الهندباء أنها…
    صحة المرأة
    ديسمبر 3, 2017

    علاج التجاعيد المُبكرة في الوجه وتحت العينين ووصفات طبية للوقاية من التجاعيد

    علاج التجاعيد – تجاعيد الوجه هي جزء طبيعي من التقدم  في في السن وعلامة من علامات الشيخوخة، خاصةً تجاعيد تحت العين، وتجعل التجاعيد الجلد يظهر كأنه مُتعب وتؤثر بشكل سلبي على جمال المرأة، ويمكن منع التجاعيد المُبكرة…
    صحة المرأة
    ديسمبر 2, 2017

    فرد الشعر بالبروتين في المنزل وعلاج الشعر بالبروتين وبروتين الشعر الطبيعي

    فرد الشعر بالبروتين – تماما كما يحتاج الجسم إلى البروتين في نظامنا الغذائي اليومي للحصول على صحة جيدة، حيث يدخل البروتين في كل وظائف الجسم، كذلك الشعر، فالشعر يحتاج إلى البروتين المعالج للشعر ليكون أكثر صحة وأقل…