صحتك
صحة الأسنان – تختلف الأسنان من حيث الشكل والحجم على حسب مكان وجودها في الفم، هذه الاختلافات تسمح للأسنان بالقيام بالعديد من الوظائف المختلفة، فالأسنان تساعدنا على مضغ وهضم الطعام، وتساعدنا على التحدث، ونُطق الألفاظ والحروف بطريقة صحيحة وواضحة. وأخيراً، تساعد الأسنان على إعطاء شكلنا منظراً جذاباً، حيث أن الابتسامة الصحية من الأسنان البيضاء تعطي […]
تسوس الأسنان Tooth Decay – وهو تدمير الطبقة الخارجية الصلبة من الأسنان (مينا الأسنان Enamel)، وظهور البلاك Dental Plaque أو التسوس، وهي بكتيريا صغيرة لزجة تتكون باستمرار على الأسنان، عند تناول السكريات عن طريق الأكل والشُرب، والبكتيريا الموجودة في البلاك هي التي تنتج الأحماض التي تهاجم مينا الأسنان وتُضعفها، مما يؤدي إلى ظهور تسوس الأسنان […]
أضرار السكر – هناك نوعان مختلفان من السكر، السكر المعقد والسكر البسيط، والسكر المعقد هو السكر الذي يستغرق الجسم وقت أطول في تحليله أو تكسيره، وهذا النوع موجود في الكربوهيدرات الطبيعية مثل الحبوب الكاملة والفاكهة، أما النوع الثاني وهو السكر البسيط، والذي يتم تكسيره بسرعة من قِبَل الجسم، مما يؤدي إلى اختلاف مستويات الطاقة في […]