موضوعات بوسمأضرار اللحوم

أضرار اللحوم على الصحة العامة والطرق البديلة للحصول على نفس القيمة الغذائية للحوم

أضرار اللحوم – يعتقد العديد من الناس أن يجب أن تكون اللحوم جزءاً أساسياً من الغذاء يومياً، وذلك لاحتواءها على نسبة عالية من البروتين، فيعتقد الكثيرين أن لا بديل عن اللحوم لتزويد الجسم بالبروتين اللازم، ونجد أن اللحوم لا تُشكل جزءاً أساسيا من طعام الإنسان، فعندما نفهم القيمة الغذائية للبدائل الأخرى المتاحة، فيمكن الاستغناء عنها […]